「冷え性の改善」の記事一覧

内臓の働きは足指を触ればわかる?!

足指は五つの臓器と深い関係があると言われています。 足に降りた栄養とかエネルギーは足を温めて栄養したあと 脚の内側を上がってお腹に入ります。 そして、 胃腸・生殖器・腎臓・肝臓・膵臓などの内臓を温めて働かせています。

夏を快適に過ごすために今知っておくこと

《体を冷やしすぎない》 体を冷やしすぎない対策が必要です。最近は、冷房の風により体が冷えてしまう「夏冷え」だけではなく、冷たい飲み物・食べ物の摂り過ぎによって内臓が冷えて起きる症状「内臓冷え(内臓型冷え性)」に悩む女性が増えています。

湿度が苦手な胃腸

梅雨真っ最中な北陸地方。 梅雨明けはもう少し先のようですね。 湿気が多くなりますが、胃腸は湿気に弱いのです。 逆に胃腸からの毒が出やすい季節です。 冷たいものを食べたり、飲んだりすると、胃が鈍感になり食欲が出ます。

布草履

6年前より愛用している『布草履』 足の指をしっかり使う事が出来るので、 足指が冷えている方、 足指が開かない方、 何もないところでつまずく方にはオススメ!! 足指が上手に使えるようになれば、 ふくらはぎの形も綺麗にな…

冬に向けての冷え対策

だんだんと季節も秋らしくなってきましたね。 1年の中でも夏から秋に向けて体調を崩す方が多いのです。

知恵と知識の『布草履』

『知恵と知識の布草履』 足先が冷える方に絶対オススメ『布草履』✨新たに5名様分入荷しました✨ 昔の日本人は、草履の生活でした⭐️ 足指が開き、大地をつかむ歩き方が出来ていました…

梅雨時期前の「春むくみ」

GWが終り、身体のだるさが続くこの頃。 お客様の多くはこの「春むくみ」が悩みです。 今の時期に多い「春むくみ」 春むくみが起こる原因は、春特有の「気候変化」と冬場の運動不足による「筋力低下」です。

秋バテ防止に今からやるべきこと

夏は冷たいものを食べたり飲んだりするので、胃腸がくたびれています。 それに加えて、体は冷房に慣れてしまって慢性的に冷えている状態。 なので、弱った胃腸を元気にして、体を温める食事をするのが秋バテ対策に効果的。

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