自分自身を認める

いつもありがとうございます♡
あなたの心と身体の変化に寄り添う
リフレクソロジストHIROMIです。

先日のいろは塾では、
心の大掃除が出来る為の、
断捨離方法を皆さんとシェアしました。
頭ではなんとなくわかるけど、
心がわからないことは誰にでもあること。
一つずつ丁寧に分けていくことから。

【自分自身を認める】

出来事すべて否定的に解釈する人。
いるよね。

「いや、それは」まず否定から入る。

家があって、
仕事があって、
仲間がいて、
でも満たされない！
と言っている人は、
満たされたことがないから、
満たされることが怖いのよ。

辛いね、
可哀想だね、
よく我慢したねと言ってもらいたいから、
不幸な自分でいる。
悲劇のヒロインね。

辛い、可哀想、我慢してる。
誰かに肯定してもらって、嬉しい？
それで幸せになれるのか？

誰かにわかってもらいたいじゃなくて、
自分は可哀想じゃない。
自分は恵まれている。
自分が理解しないと。

ダメな自分を肯定してあげないと、
いつまでたっても人生は楽しくならない。

いや、
だから、
だって…
ずっとやりたかったらやってください（肯定）
不幸な人生を送りたいならどうぞ（肯定）

心を開いて
「Yes」って言おう♡

先週、捉え方が悪い方ばかりで居た私に
人生の先輩に言われた一言。
私がが経験してるから
人のことが痛いほどよくわかる！笑汗

めんどくさい「だってちゃん」とは
付き合いたくないよね。
楽しく熱く幸せに生きたいから。
”YES”と言える人と、楽しく生きたい。

時間は有限。刻一刻と過ぎていき、
1日1日歳をとる。
最後に幸せだったと言える1日を過ごしたい♡

心と身体を整え、魂を磨く。
愛ある時間。

素敵な一日を。