自らを癒すことに手を抜かない

いつもありがとうございます♡
あなたの心と身体の変化に寄り添う
リフレクソロジストHIROMIです。

あたたかい日の当たる場所で
自分時間を愉しむコプタ。
ゆっくりとした時間を過ごしていることでしょう。

夏以来のご来店Aさまよりご感想を頂きました。

ありがとうございました♡
ベビーちゃんもすくすく成長。
時の経つのは早いです。
1日1日を丁寧に過ごしていきたいですね♫

【自らを癒すことに手を抜かない】

自らを犠牲にしてまで、
誰かのために生きる必要はない。

『人の為』に生きようと、
『偽り』の人生になるだけ。

自分が癒されていない以上、
誰かを癒すことはできない。

まずは自分の癒しだけに責任を持つ。
生活を整えてから、
質の高い睡眠。
バランスの取れた食事。
意味のある運動。

心と身体の健康あってこそ、
本当の癒しを得られる♡

自分が癒された分だけ、
周りは勝手に、自然に癒される。

大切なのは、自己管理。

心と身体を整え、魂を磨く。
愛ある時間。

素敵な一日を。