今から始める冷え対策
いつもありがとうございます。
あなたの心と身体の変化に寄り添う
リフレクソロジストHIROMIです。
季節の変わり目の気温差。
気圧の変化の気象病。
女性の身体の不調が多い時期に突入しました。
身体の不調の原因の9割は冷えが原因。
手足の冷えはモコモコソックスでは
根本の改善には至りません。
冷えを改善するには、
『規則正しい生活』が基本。
生活スタイルを整え、
身体の中の老廃物を排出し、
旬のものを取り入れていくのが、
Refugeの冷え改善です。
足指をしっかり揉みほぐして、
下半身を鍛えていく2020年の冷え対策プログラム。
全力であなたの身体を整えて改善します♡
