免疫力を高められる人とは | 心と身体のバランスを整えるリフレクソロジー

免疫力を高められる人とは

いつもありがとうございます。
あなたの心と身体の変化に寄り添う
リフレクソロジストHIROMIです。

全国に緊急事態宣言が出され、休業要請。
より不安になる日々となります。

そんな中、
庭のチューリップが元気を与えてくれました。

【外見で得をする人、損する人】

『一時が万時』と言うように、
人は一つの事を見て全体を判断する傾向がある。

外見から受けた印象によって、
仕事の能力や人格まで判断されてしまう世の中。

外見で損をしないためには、
どこから見られても大丈夫な自分を作ることが大事♡

例えば、【健康管理】

カラダの不調はたいてい顔や肌に出る。

見るからに体調の悪そうな肌の色。
吹き出物ができている。
相手に不快感を与えてしまう!

自分の健康管理ができない人は、
どんなに着飾ってもどこかでわかる。

体の内側からにじみ出るナチュラルな美しさこそが、その人を一番綺麗に見せてくれるのだから。

髪や肌のケアはもちろん、
洋服や靴、バッグ、アクセサリーも身につけるもの全て自己管理♡

何事も基本が大事だけど、
自分をより良い状態に保つための自己管理こそ、生きていく上での基本♡

この基本が身についている人とは、

当たり前のことを当たり前にできる人で体の内側から輝き、それが外見の美しさとなる。

なんちゃって健康オタクは、
いつまでもなんちゃって。

本当の健康美は、
1分1分を大切に過ごせる人。

これこそが免疫力を高める生活。

オンラインで筋トレレッスンいたします♡

素敵な一日を。

 

 

 

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