かけがえのない瞬間

いつもありがとうございます。
あなたの心と身体の変化によりそう
リフレクソロジストHIROMIです。

毎日チューリップの花に癒されています。
秋に植えた163個の球根。
1個の球根から最高7個の花が咲く！
プレゼントするときは花束となりますね。

【かけがえのない瞬間】

瞬間の積み重ねが永遠の『時』を作っている。

その瞬間の『質』は、
一瞬一瞬に意識がどれだけ出来ているかで決まる♡

そのためには、
常に心をオープンにして、色んな刺激を観察して、理解して、感動する♡

よく『時間がない』って言う人いる。

『時間がない』ではなくて、
段取りが悪い訳でなく、
集中力がかけてるだけ。

長時間働いているけどクオリティが低い、遊んでいても心から楽しめてないのが本当のところ。

こんな時は思い切って、
今していることの手を止めて、
心からリラックスしてみる♡

朝15分早く起きて、
仕事前にカフェに行ってみる、
木曜日に花を買うとか♪

毎日を『楽しむ』

煩わしいと思ってきた事を楽しみに変換する。

毎日を大切に過ごすと、
過ぎた時間は幸せな思い出となるよね♪

今こそ、丁寧な時間を。

素敵な一日を。