心と身体のダイエット♡75日で−5Kg

いつもありがとうございます。
あなたの心と身体に寄り添う
リフレクソロジストいろはです。

大人の歳になって買ったリカちゃん人形。
とてもおしゃれになってます♡
こんなリカちゃんのようなスタイルにはほど遠いけど…

【心と身体のダイエット♡75日で−5kg】
35歳を過ぎると、
なかなか思うようにダイエットが出来ないのが正直なところ。
何をしてもうまくいかないし、続かない。
誘惑に負け「ダイエットは明日から」という。
無理なことをやてみようとする。

1.ジムに行く
2.エステに行く
3.断食する
4.ダイエットサプリを飲む
5.補正下着を着る
6.ランニングする
7.ウォーキングする
8.糖質制限する
9.サウナに行く

こんな方いませんか？

35歳以降のダイエットは、
メンタルが弱くなるので、
成功しません！

Refugeの【ダイエットクラブ】

人間の身体の60%は水分。
ダイエットの基本は水分量を整えること。
この水分の調整をRefugeオリジナルリフレクソロジーで行います。
Refugeのリフレクソロジーは、
足指を念入りに揉みほぐしていきます。
言っておきますが…かなり痛いです。

5本の指は５つの臓器と繋がっていて、
指をもみほぐす事で間接的に内臓を刺激する事が出来ます。

反応が早い方で、胃腸や大腸がグルグル・ゴロゴロと鳴り、
トイレに行きたくなる方もいらっしゃいます。

身体の中の要らないもの（老廃物）を出すお手伝いをしています。
リフレクソロジーと同時に行うカウンセリング。
このカウンセリングにて心の解放をしていきます。
本当の自分を取り戻し、
本来の自分で
もっと自由に穏やかに
人生を愉しむことが出来ます。

体重だけを減らすダイエットではなく、
要らない思考や感情を手放す心のダイエット。
本当の気持ちに出会えることをお楽しみください♡

※もう一度言いますが、かなり痛いです。
痛みに耐えた後の爽快感は格別です。

その結果、内臓の動きが活発になり、
身体の中から熱を作る事が出来て、平熱が1度上がり痩せやすく、
太りにくい体にしていきます。
そして、病気になりにくい心と身体にします。
※個人差がありますが、初回から3ヶ月くらいから平熱が0.5〜1℃上がっています。

また、女性の方ですと、生理周期が整い生理痛も激減します。
毎月不快な時期を快適に過ごせるだけでもストレスがなくなりますね。

リフレクソロジーを行う前に下半身のストレッチをして頂き、
より効果を高めていきます。

【心と身体のダイエット75】
１回60分
足浴
ストレッチ
リフレクソロジー
ティータイム

【コース料】15回コース

5日に１回ご来店

115,500円（税込）

※32歳〜58歳男女

【お支払い】

PayPay/クレジットカード

【ご予約】
ご予約はこちらからどうぞ

【コミットメント】
平熱が1度上がり痩せやすく、太りにくい体にしていきます！
メンタルを鍛え、本当の強さを身につけていただきます。

090-2378-4466
お電話でもお問い合わせ可能です。
施術中の場合は、お電話に出れない事があります。
留守電にメッセージを残しておいて下さいね。折り返しご連絡差し上げます。

あなたの心と身体に寄り添う

リフレクソロジー専門店

～Refuge～

1日2名様限定

営業時間10:00〜21:00

定休日 日曜日

4児の母。42歳。

好きなコト

ひとり時間→山登り、ランニング、塗り絵、手芸、半身浴しながらブログ投稿、庭いじり。

マイナス面をプラスにしたこと

クローン病、未来塾、PTA会長、地域の役員、旦那との月一デート

得意なこと

地道にコツコツ、お話泥棒、S体質をM体質に変えれる！

一般的なグループ分け

Ａ型、射手座、五黄土星、波乱に満ちたペカザス、火星人➖