Refugeが一番大切にしている妊活とは

『女性の役割』の中の一つに『妊娠・出産』があります。
いつかは！と思ってもすぐに妊娠するわけではありません…
様々なタイミングと奇跡で出産までに至るのです。
私自身、クローン病を22歳の時に発症し…
主治医から『妊娠・出産は諦めないといけない』と伝えられました。
誰もが必ずなれると思った『お母さん』
入院中は、夢も希望もなく…
ただ、ただ病気の症状を和らげることに専念した日のことを覚えています…
お店を立ち上げたのは…
病気発症から1年半後。
『癒し』というより『健康』を目的としたリフレクソロジー専門店。
器具や薬は一切使わない、オールハンドにこだわったリフレクソロジー。
今までの経験（ハンドボーラー、美容師見習い、スイミングインストラクター、スポーツインストラクター&カウンセラー、難病患者）を元にオリジナルなリフレクソロジーを提供するという、誰もが出来ない事をし続けること。
今では体温が1度上がる、足指温度が10℃以上上げられるリフレクソロジーを提供する事が出来ます♪
『体温が上がると身体が軽くなる』
『体温が上がると気持ちが穏やかになる』
『体温が上がると悩み事が小さく感じる』
など
身体にも心にも良いことがわかってきています。
そういう方を増やして、ストレス社会でしなやかに過ごして頂けたらなと思っています。
そして、このお仕事と出会て体温が高くなった事で、病気の再発がここ14年ない事で自信がつき、
妊娠しやすい身体作りをご提案しようと『35歳からの妊活』というお勉強会を月1回開催しています☆

「妊活」とは何かというと…

妊娠をするために前向きな活動すること。将来、自然に妊娠しやすくするための身体作りや生活リズムを整えることです。

妊娠なんて、子どもが欲しいと望んで夫婦生活をしていればできるものじゃないの？　と思う方もいるかもしれませんが、
実際は妊娠を望んでいても何年もできないという女性が少なくないのです。
子どもを作らないための方法は知っていても、妊娠しやすくなるための生活については知らない方が多いのです。

『35歳までに子供を産んだ方が良い！』といわれますが…

それはなぜかというと…

排卵や妊娠のための女性ホルモンである、卵胞ホルモン（エストロゲン）は35歳を期に減り始め、
40代では更に減っていくため妊娠しにくくなったり流産の可能性が高くなるとされているから。

もちろん、35歳を過ぎていたとしても自然妊娠は可能だし、近年の医療の進歩により、40代で妊娠することも可能です！！

また、若い女性に増えている子宮頸がんも進行状況によっては、手術による子宮摘出により妊娠ができなくなってしまったり、
進行が早ければ死に至ることも。子宮頸がんは定期的な健診による早期発見で出産することも可能ながんなのですよ。

他にも、生理痛も鎮痛剤を服用するなどの症状が重い場合は月経困難症といって、子宮内膜症や子宮筋腫などの不妊に影響する病気の可能性もあります。なので、定期的に婦人科検診を受け、自身の月経周期や身体の状態を知っておくことも大切な妊活と言えます♪

妊娠しやすいかどうかは個人差がありますが、今すぐに結婚や妊娠を希望していなくても、将来子どもが欲しいなぁと思っているのであれば、子どもが欲しくなったときにすぐに妊娠でき、快適に産み育てることができるよう、自分の今の生活リズムを見直すきっかけになればと思います。
リフレクソロジーを通して、ご自身の身体と向き合うことから始める『Refugeの妊活』
現在は20代～40代の方には受講して頂いています。
毎月1回（第2金曜日19:00～21:30）のご参加される場合は、事前にお身体の事を知るためにご来店頂いています。
【当日の流れ】60分間
5,000円（リフレクソロジー&冊子込）
1、足湯をしながらカウンセリング
2、リフレクソロジー（40分）
3、ハーブティーを飲みながらアドバイス
初回施術後、妊活講座（3,500円※リフレクソロジー&ハーブティーセット込）受講が始まります。
夜の講座が難しい場合は昼間の講座（第3木曜日13:30～16:00）もしくは、
マンツーマン講座（ご都合の良い日）をご提供しています。
ご自身の身体のペースで進めていくことがRefugeが1番大切としていることです。
http://www.r-refuge.com/reserve
ご縁とタイミングが合えば❤️