2006年05月
おもちゃのピアノ
私は幼稚園へ通っている頃から、エレクトーン教室に通っていました。
週に１回でしたが、８年間習っていました。
その頃の夢は「エレクトーン教室の先生」
好きな曲を自分で弾けると嬉しいものです。
最近のおもちゃはすごい！
娘の誕生日プレゼントの中で本屋さんにある音の出る絵本。
その絵本の中にはおもちゃのピアノが！
ボタンを押すとメロディーが流れてくる。
私は習っていたあの頃を思い出し、挑戦するのですが・・・。
忘れてます。
弾いているフリをして娘に歌ってもらっている！
三歳の娘にはすぐにバレていますが・・・
それをみた娘も私のまねをします。
きっと隣の家の方には
「お母さん、上手ね〜」と思われているかな？
時代は確実に流れています。
娘と私でそのおもちゃのピアノにハマっています。
本店(富山市T様究極の癒し時間90分)
ご来店、ありがとうございました。
というより、スクールの後でしたが、ゆっくりと出来ましたか？
私ばかりがお話ししていたみたいになってしまい・・・すみません！
しかし、漫画みたいな私の出来事どうでした〜(笑)
今日のコースはリフレクソロジーとボディリフレッシュ。
それに心理テストで本当の自分発見。(今日はバウムテスト)
リフレクソロジーでは・・・。
目、肩、首に疲れが見られました。
両小指はゴリゴリと！むくみの季節ですからね。
水分は摂った分、体の外へ(汗や尿で)出してあげてくださいね。
ふくらはぎのストレッチは思いついたときで良いので！
ボディリフレッシュでは・・・。
背中の張りが目立ちました。
背中に疲れが出ているときは精神的な疲れがあるときです。
思いっきり大きな声を出すとスッキリしますよ〜。
バウムテストでは・・・。
お話ししていた事が絵に表れていました。
今の気持ちを大事にして一歩一歩確実に進んで行ってくださいね。
焦る事はないです。自分のペースでゆっくりと！
またのご来店、お待ちしていますね。
本日はお疲れさまでした。
ジンギスカン食べツアー
行ってきました！
ジンギスカンを食べに・・・。
ビーチボールのメンバー9名＋ちびっ子１名
肉は私のお腹にはあまり良くないのですが！
三切れくらい食べました。
初めての体験！
”匂いが嫌”と聞いていたので、まずは匂いからチェック。
まぁこんなものか〜というくらいで大丈夫！
でも自分から進んでまた食べるという事はないと思う。
その後、ボーリングへ。
この日の予定は知っていたのにも関わらず、サンダルで出かけ・・・。
一番、やる気のなかった私。
それどころか、途中で帰るとまで言っていた私。
フロントで靴下を買い、２ゲームも楽しんでいました。
成績もそこそこで！
やるまでが嫌で、やったら楽しい。
何でもそうですよね。私の場合。
でも、張り切って成績が良くないより、やる気がなくて成績が良い方が
なんか良い。
そんな１日でした。
本店(富山市O様むくみ解消コース45分)
初めてのご来店、ありがとうございました。
お友達O様のご紹介という事で・・・。
初めての足裏マッサージで中国式はちょっと痛かったですね〜。
初めてだと痛いので良いのです。
心配しないでくださいね。
疲れが溜まっているという事。
”頑張った自分に少しお休みを”という事です。
ご自分の時間は思いっきり楽しんでくださいね。
余計な事は考えずに！
そうすると足指の痛みもなくなってきますよ〜。
またのご来店、お待ちしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市I様むくみ解消コース45分)
初めてのご来店、ありがとうございました。
お友達O様のご紹介！
リフレクソロジーのお店は最近増えてきているので、
どこへ行ったら良いのか、誰がしているのか？と第一歩が
踏み出せないですよね。
だけどお友達の紹介であれば踏み出せない一歩が出やすい
ですね。
人生初の体験、Refugeへようこそ！
今からの季節は足がむくみやすいですね。
ふくらはぎはほとんどむくみと考えていいです。
１回でスッキリするのを実感して頂ければ、あとは心がけだけです。
意識すればむくむ季節も乗り切れますよ〜。
またのご来店、お待ちしていますね。
本日はお疲れさまでした。
ハッピバースデー
三歳の誕生日を迎えました。
一緒に暮らしていると日々大きくなっているのを見ているのでそれほど
感じません。だけど、時々会う方には「あら〜大きくなったね。」と。
たくさんの言葉を覚え、走ったり、飛んだり、笑ったり、泣いたり、怒ったり・・・。
生まれて三年ですもんね。すごい成長です。
六歳までに自分がお腹にいた事を話すらしいのです。
産まれた病院の前を通る時に聞いたりしますが。
「赤ちゃんのときはどこにいたの？」と。
「ママのお腹にいたよ〜」と話してくれます。
その中での事はまだ聞けていませんが・・・。
いつかこれを話してくれる事を楽しみにしています。
これからも元気に育ってね！
全身筋肉痛
今日も心地よい筋肉痛。
しばらくご無沙汰だったスポーツクラブへ行き始めたのは
今週の月曜日。
月曜日はプールでのエクササイズ。
火曜日はエアロビクスに筋トレ。
水曜日は芸能人並みのスケジュール。
１日が24時間あっても足りないくらい。
午前中、ボクササイズ。
最近は嫌な出来事もストレスになる出来事もないけれど、
久々という事もあり、力が入ってしまい・・・。
いつもよりパンチに力が入り、途中から腕が上がらなくなるくらい。
”やり過ぎは良くない”と分かっていてもなかなかねぇ〜。
午後はゴルフのレッスン。
１年続けているけれど出来損ない生徒に先生を困らせている。
仕事の為、早退。
夕方から夜にかけ、マッサージの仕事で全身を使う。
体をいじめる水曜日を過ごした翌日は必ず筋肉痛。
動けないほどひどい訳ではないので、心地よい。
これから季節は暑くなるけど、水分補給は大事。
”飲んで出す”も気持ちいい。
お客さんにマッサージしている木曜日は心のリラックスの日。
そんな週の半ばを過ごしている私です。
本店(富山市N様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
電話の声ですぐに分かりましたよ〜。
今日のお話、とても盛り上がりましたよね！
多分、感じる事が似ているのだと思います。
今日も腎臓、肺の指がゴリゴリいってましたよ。
しばらくは痛いの続きますが、もう少しの辛抱です。
また楽しいお話で痛い時間を乗り切りましょうね。
お疲れさまでした。
高岡店(高岡市M様中国式60分)
ご来店、ありがとうございました。
毎回、体の変化があとお聞きし、嬉しいですね。
長年悩んでいた肩こりが１年間リフレクソロジーを
２週間に一度のご来店で解消された事。
顔のむくみ、脚のむくみがなくなった事。
どんな薬を使っても良くならないものは、
人の手で触れてもらう事が一番良いですね。
触れてもらうと、自分の心が開けて素直に言葉が
出てくるのです。それによってストレス発散出来るのですよ。
私も経験者です！
でも、少しでも体の変化を感じて頂けて嬉しいです。
また次回お聞かせ下さいね。
おつかれさまでした。
高岡店(高岡市M様中国式60分)
ご来店、ありがとうございました。
前回より、足裏が柔らかくなっている事に
驚きました。良かったです。
今日は首の疲れ、肩こりが目立ちました。
親指の付け根は思い出したときで良いので、
揉んでおいてくださいね。
では次回２週間後、お待ちしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市A様中国式40分)
ご来店、ありがとうございます。
最近、定期的に通って頂いているせいか、
足がひと回り細くなられたように見えますよ。
膝の痛みがなくなったとお聞きし、
大変、嬉しく思っています。
また次回のご来店、お待ちしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市M様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
お久しぶりです。足！
ここ最近、ずっとお忙しかったようで・・・
なかなかお会いできませんでしたね。
でも、足裏マッサージの事を気にされていたと
お聞きし大変嬉しく思います。
今回は久々でしたが”中国式”
刺激がなくなるとすぐに足指に老廃物が
溜まります。
今日はすこーしだけ優しく揉みました。
終わった後、足がホッソリしていましたよ！
これからは時間見つけて体のためにお越し下さいね。
お疲れさまでした。
6.7.8月限定 むくみ解消コース
この季節のお悩みで一番多いのは「むくみ」です。
今回、お客様のお悩みを解消するために「むくみ解消コース」を
メニューに入れました。6〜8月限定です。
リフレクソロジー＋リンパマッサージです。
この時期、なぜいつも以上にむくみは起こるかというと、
冷房で汗の出にくい体にし、体内の水分代謝が悪くなるからです。
そこで、足裏からの刺激、膝下のリンパ節のマッサージでスッキリ
とした脚に戻します。
個人差はありますが、１度で2〜3cm減はあります。
むくみ解消コース(フットバスサービス)
45分・・・4,500円
90分・・・9,000円
どうしても足が重くて、痛い場合は当日受付OKですので、
ご連絡下さい。
当日受付 090-2378-4466
mail r-refuge@docomo.ne.jp
皆様のご来店、心よりお待ちしています。
個別懇談会
今日は娘の保育園の先生と懇談会。
「懇談会」と聞くと小・中学生の頃はドキドキしたものです。
それが親の立場になると・・・また違ったドキドキですね。
娘は今月三歳。
私が仕事をしている間は
友達と遊ぶ、給食の時間、歌を歌うなどの団体生活をして
いるのです。まだ三歳なのに！
どのようにしているのかを聞く事で様子を想像できます。
家ではみられない頑張っている姿が何とも可愛い。
担任の先生は詳しく教えてくださいました。
私の知らないところでどんどん成長しているんですね。
嬉しい１日でした。
本店(富山市N様中国式40分)
お久しぶりです！
ご来店頂き、ありがとうございました。
調べてみると・・・冬の寒い時以来でした。
APAの最後の営業日にお会いできなくて、
閉店のお知らせも出来ずにすみませんでした。
でも、お電話頂いた時、懐かしいお声が嬉しかったです。
足・・・。随分堅くなっていました。
お忙しかったという事もあって・・・。
足裏全体が堅かったです。
代謝が落ちてきたりすると足に出てきます。
いつもの中国式で足全体を念入りに
揉みほぐしておきました。
途中から”手のひらがジンジンと温かくなってきた”
という反応は以前と変わりなくてよかったです。
またいつでもお電話お待ちしていますね。
楽しいお話、ありがとうございました。
お疲れさまでした。
本店(富山市T様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
一ヶ月ぶりです。
しばらくお忙しかったようで・・・
今日は溜め込んでいた物を出しましたよ〜。
これからの季節、足がむくみます。
冷房を使うとますます汗が出にくい体になってしまいます。
水分をとってもなかなか体から出て行かなくなると・・・。
顔や足、手・・・むくみます。
そうならないように、対策もしっかりと！
足首をよく回す。
ふくらはぎをのばす。
以上。この２つで良いので習慣つけてみてくださいね。
どうしてもつらくなってきたら・・・。
お電話下さいね。
お疲れさまでした。
本店(富山市T様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
一ヶ月ぶりです。
しばらくお忙しかったようで・・・
今日は溜め込んでいた物を出しましたよ〜。
これからの季節、足がむくみます。
冷房を使うとますます汗が出にくい体になってしまいます。
水分をとってもなかなか体から出て行かなくなると・・・。
顔や足、手・・・むくみます。
そうならないように、対策もしっかりと！
足首をよく回す。
ふくらはぎをのばす。
以上。この２つで良いので習慣つけてみてくださいね。
どうしてもつらくなってきたら・・・。
お電話下さいね。
お疲れさまでした。
本店(富山市M様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
お久しぶりでしたね。。。
半年以上経っていましたよ！
いつもはゆったりリラックスでしたが・・・。
今回は中国式の初体験。
初めての痛みにビックリでしたね。
今日、痛い思いされたという事は、今まで頑張っていた
自分発見なんですよ。
少し気を抜いて・・・一歩一歩ゆっくり行きましょ！
頑張らない勇気もたまには必要ですね。
では、またお会いできる事を楽しみにしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市A様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
先週から10日ほどのご来店でしたが、足裏は柔らかくなっていたように
思いました。少しずつでも変化は見られていますよ。
冷え症はまだまだ時間がかかりそうですが、長い間かけて冷え症でしたら
長い時間かけて改善して行く事が一番です。
足指を揉むと体の芯から熱くなると思います。
これを定期的に続ければ足裏マッサージをしなくても温かい足のままでいる
事が出来ますからね。そういう日が来る事を楽しみに待っていてくださいね。
今日も痛かったと思いますが、確実に変わってきていますからね。
では次回のご来店お待ちしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市Z様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
一ヶ月フリーパスだとこの期間は徹底的に老廃物を
出す事が出来るのでしばらくは痛いですが、徐々に痛みが
なくなってきますからね。お楽しみに・・・。
今回は目、肩、首の反射区にしこりが目立ちました。
適度な運動で筋肉を温めて行きましょうね。
楽しく続けられる事が良いですね！
あまり無理はされないように・・・
お疲れさまでした。
本店(富山市N様中国式60分)
ご来店、ありがとうございました。
完全予約制ですが、当日電話してみると・・・
タイミングが良いとご予約受付します！！！
だいぶ、体に溜まってきたと実感されたようで。。。
こんな時は、早く出してあげるが勝ちです！
今日は腎臓、大腸の反射区をいつもより長く刺激しておきました。
途中からお腹がゴロゴロなっていたのがわかり、
「反応してるな〜」と思っていました。
体は素直ですから・・・。
また老廃物が溜まってきたと感じた時はお電話下さいね。
お疲れさまでした。
ヒーリングスクール
月に１度は大阪へ心理学の講座を受けに行きます。
電車に揺られる3時間半は自分だけの時間と思っていましたが・・・
最近は電車に酔ってしまい楽しい時間ではなくなってしまいました。
そんな時は”寝る”が一番ですね。
いつも何を勉強しているかというと・・・。
まずは自分を知ること。
自分を知らなければ、人にどんな事を伝えたとしても
「言っているだけ」になってしまう。
自分はどんな人なのか？知るための講座なのです。
今回は「箱庭療法」
箱の中に砂が置いてあり、自由に世界をつくる物です。
作っている時は夢中で楽しい。
砂を触る触感は子供の頃に戻ったみたい。
出来上がった作品にカウンセラーは色々な質問をします。
私は素直に答え、想像し、言葉にするのです。
そこから自分が今、思っている事、これからしようと思っている事が
見えてくるのです。
講座を受ける前にモヤモヤしていた気持ちが晴れて
すごく清々しい気持ちになれました。
短い時間ではありましたが、なんとなく”自分”という人を
知る事が出来ました。
知った事で今後どのようにして行けば良いのかが見えてくるのです。
このスクールに通い始めてもうそろそろ２年が経とうとしています。
ゆっくり確実に身につけられていれば財産ですね。
また来月の講座が楽しみです。
癒しツアー
今日のスクールの生徒さんたちと話していたのですが・・・。
「癒しの旅」を計画しています。
何をしたら楽しくて、癒されて？
を考えていると体中が熱くなってきました。
楽しい事を考えると体が熱くなってきますよ！
皆さんも一緒に行きましょうよ！
予定は六月中旬までに立てておきます。
癒しツアーは７月の予定です。
これを読んでくださった皆様、ぜひご意見を！
また誰でもご参加頂けますので、
お待ちしていま〜す。
高岡店(高岡市M様中国式60分)
ご来店、ありがとうございました。
お母様の体調が良くないという事で・・・しばらくお休みされている間、
心配でしたよ！
「またむくみが出ていないかなぁ？」と。
一ヶ月半ぶりで足指10本にはまた老廃物が溜まっていました・・・。
せっかく心地よい痛みになってきていたのに、残念です。
でもまた気を取り直し老廃物を出して行きましょう！
足指をマッサージしなかった間の事。
１、顔がむくむ。
２、目の下が腫れぼったかった。
３、足がむくんでいた。
４、肩こりがひどくなった。
５、ウエスト回りに脂肪がついた。
足裏マッサージに出会う前に戻ってしまったと、とても悲しいお顔だった事が
すごく印象的でした。
「足は大切ですね〜」と一言。
その通りなのです。
足裏を揉む事で不調が分かり、予防する事が出来ます。
むくむ方はすぐに効果が見られますから、小指を揉みほぐす事が一番です。
また２週間おきにご予約を入れて頂き、ありがとうございました。
次回、ご感想をお聞かせ下さいね。
お会いできてよかったです。
ありがとうございました。
私も元気を頂きました！！！
高岡店(高岡市M様体質改善60分)
ご来店、ありがとうございました。
一ヶ月半ぶりでした〜。
だいぶ足に疲れが見られましたよ！
疲れが出ていると足の色や触った感じが違うのです。
私は足裏マッサージを初めて８年になりますが、二千人以上の方の
足を触らせて頂きました。
その結果、見て触っただけでだいたいの事が分かってくるようになりました。
また定期的に揉む事で足からの刺激で全身の血行が良くなります。
血行が良くなると代謝も良くなり、むくみもなくなってきます。
肌のツヤや化粧のノリも変わってくるのでまた鏡を見る度に嬉しくなりますよ！
次回、２週間後お待ちしていますね。
お疲れさまでした。
本店(富山市A様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
足の冷えまだまだ残っていますね。。。
この夏までにはこの冷えを完全にとって、今年の冬はフローリングでも
裸足でいられるようにを目指します！！！
足の冷えは女性にとって大敵です。
冷えがあると生理痛もひどくなります。
なので足に靴下二枚じゃなくて腹巻きを！
足指を良く動かし、足先から中を温めて行きましょ！
また次回も痛いかもしれないですが、後数回続けると痛みがなくなりますから！
では、来週お待ちしています。
お疲れさまでした。
本店(富山市Z様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
GW中はよく歩かれたとの事で、足の疲れがありましたね。
膝下のくぼんだところ（内・外）をよく揉みほぐしておきました。
ここが詰まっていると足の疲れはなかなかとれません！
お風呂に入っているときにでも揉んでみてくださいね。
あと、水分はなるべく多くとってくださいね。
とらないと出て行ってくれませんので・・・。
これからの季節、汗もかきやすいので、毛穴から綺麗にして行きましょうね！
本日はお疲れさまでした。
また来週、お待ちしています。
本店(富山市A様中国式40分)
ご来店、ありがとうございました。
前日に「飲み過ぎた〜」と言われた通り、
足にむくみが見られました。
小指(腎臓)をよ〜く揉みほぐしておきました。
いつもより痛みがあったかと思います。
その日の体調、気分などで足指の痛みが違ってきます。
なので足指で体調が分かるのですよ！
またお家で指マッサージしてみてくださいね。
あと、一ヶ月フリーパス券ご購入ありがとうございました。
一ヶ月何度でもご来店頂けるのでこの期間に一気に痛みをなくなると
良いですね。
ではまた来週、お待ちしています。
本店ご来店のK様より
先日、本店の方へ伺ったKと申します。お世話になりました。あの日、マッサージを受けた後は、ずーっとポカポカしていて幸せ〜な気分に包まれていましたょ。今度また伺える日を楽しみにしてます。ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
ご感想メール嬉しいです。次回10分延長、私からのプレゼントです。
お会いできる事、楽しみにしています。
本店(富山市D様体質改善コース45分)
ご来店、ありがとうございました。
お休み中、運動やマッサージを意識されていたようで・・・。
とても嬉しく思います。
前回は胃の調子が良くなく、その後胃カメラの検査を受けられてこられたのですね。
検査の結果とても”キレイな胃です。”と。
よくある事です。
自律神経が乱れたりすると体のあちこちに不調が見られます。
どこか痛くても「異常なし！」と言われる事はよくあります。
多くはストレスが原因と見られます。
何がストレスか分からなくなる事もよくある話です。
まずはゆーっくりのーんびりして時間を少しでも持つ事ですね。
そうすると胃の痛みなどはすっきりなくなっていますよ！
今回は足の裏がすごく柔らかくなっていましたよ。
お家でのマッサージ効いていますね。
また次回どのような変化があるのか楽しみにしています。
お疲れさまでした。
ウェルサンピア立山店(岐阜県K様SP40分)
ご来店ありがとうございました。
今日はお友達家族と富山までお出かけ。
「よしみね」へ行ったらたくさんのお客さんでやめて
山に上がってこられたとの事。ありがとうございます。
初めての足裏マッサージで少し緊張気味だったのが
伝わってきました。が、中国式をしている途中から・・・。
体中が熱くなって緊張がどこかへ行ってしまった〜と。
初めての足指マッサージは痛いので良いのです。
「自分だけじゃないの？」と不安になる方多いですが、
皆さん痛いのです。
それは「今まで頑張ってきた体をいたわってあげましょ」
という事を痛みで現してくれているのです。
内蔵を間接に揉む当店人気の中国式リフレクソロジーは
どこへ探しに行ってもうちだけです！！！
これほど痛いところはないと思います。
小旅行での体の発見を大切にして行ってくださいね。
今日はどの指もコリコリと老廃物がありました。
また、肩こりは左の方がひどかったように思われます。
肩を触るより、腕をよ〜く回して行ってくださいね。
あと、首を横に倒すストレッチもお忘れなく！
呼吸は忘れないでくださいね。
また富山に遊びにこられた時は寄ってくださいね。
本日はありがとうございました。
お会いできてよかったです。