2006年02月
目覚ましテレビの占い
私は毎朝6:50起床。
トイレに行き、顔を洗い終わるとちょうど占いが始まります。
それから今日の１日の流れをイメージトレーニング。
今日の占い・・・射手座ビリ。
ちょっとブルーな始まり。
そんな時は二回目は絶対に見ないと決めています。
朝から保育園のママ友に「マッサージしてもらいたいんだけど、友達と行って良い？」
なんて嬉しいお話。射手座ビリは関係ないかも？！
高岡への仕事も大変お客様に喜んで頂き、嬉しい。
「気持ちよかったわ〜」
「このマッサージを受けてから気分も良いし、体の調子も良いよ〜」
「また次回も楽しみにしてますね！」
と本当に嬉しい。
やっぱり射手座ビリは関係ないかも？！
夕方、一青窈のコンサートへ。
実家の母が用事でいけなくなり、友達と一緒に出かけました。
私の携帯の着信音は「ハナミズキ」。
いつ聴いても良いよね〜。
去年映画「蝉しぐれ」の主題歌も良かったし〜。
ファンではないけれども心は穏やかになりました。
とてもコンサートは良かったですよ！
帰り・・・・。
席を立つと、見た事ある男の人！と
以前うちのサロンのスタッフとして活動していた女性と！！！
この男の人。
先日、私に急ぎの仕事を行って来た！
この人も忙しいはずなのに・・・。
夕方までに急ぎで仕上げた私！
なんか腹立つ！！！
私と友達は二人の後を・・・。
いや、偶然。同じ駐車場だったから・・・
手はつないでいなかったので彼女ではないようだ。
別に嫉妬している訳ではありませんよ。
ちょっとだけ探偵になった気分！
駐車券の支払いをしようと思った時にバッタリ！
とても青ざめたような顔は今でも忘れられませんが・・・。
そういう大勢の中で見つけるっていうのもすごいけど、
もっとも会いたくない人だったので・・・。
見つけた時はショックでしたね。
見て見ぬ振りをしたら大人だったかもしれないけど、
まだまだ私も子供。
まるで彼氏の浮気現場を目にしたような感じで、ドキドキしてました。
”終わりよければすべてよし”という言葉がありますが・・・
今日の朝からの出来事は良かった。
夜の一件を射手座ビリにしておこーっと！
納得した射手座ビリ。
もし、あのとき目覚ましテレビの占いを見ていなかったら？
違う一日だったかもね！
本店(富山市T様 体質改善60分)
ご来店、ありがとうございました。
前回から一ヶ月ぶりで・・・お元気そうで良かったです。
月１度の”リラックスの日”は良いですね！
私もそういう日はゆっくりと時間を楽しみます。
今回の体質改善コースは体内の老廃物を出すほか、
心の膿みも出してくれるんですよ〜。
また次回のご来店時にお聞かせくださいね。
たくさんのお話、ありがとうございました。
私もリラックスさせて頂きましたよ！
本日はお疲れさまでした〜。
インド料理専門店
先日、友達数人でインド料理専門店に行きました。
HPから予約したのに何日経っても返信がないので、
電話をしたら店員の方に
「わたし、日本語しゃべれません。また5時以降に電話します。」
と言われました。
日本語の分からない方に「電話します」と言われてけど、
電話番号は聞かれていない。
なのでまた電話しました。
「では当日お願いします。」と。
店に着いたら・・・。
「予約した中川ですが。」
と言うと急いで準備をし始めたのです。
コースでお願いしたのにメニュー表を出された。
順番に料理が出され・・・。
すべて辛い。
かなりの刺激物。出てくるものほとんどが赤い。
あまりにも「辛い辛い」といっていたので
店員さんは気をきかせて甘いピサ゜の用なものを出して来てくれました。
電話予約の時からかみ合っていなかったけども、
インド人の店員さんが一生懸命してくださるし、笑顔がとても良い。
刺激的な食事会で良かったけどね！
皆さんも良かったら行ってみてくださいね。
富山駅近くです。
美容
最近、気になる言葉「美容」です。
これは私がいつも持ち歩いている本の中に「気のきく女性(ひと)の55の秘訣」
あったものです。
それもそのはず、お客様からやスポーツクラブのお友達から「綺麗になったね〜」
といわれるようになったから意識し始めたのです。
いつも簡単に始められる”洗顔””ウォーキング”
私でも簡単に続けられるものから始めました。
１つ変わると欲が出て来てもう１つ。
目標が持てるようになるんです。
ダイエットだとしても結果が出ると楽しく続けられる。
「綺麗になったね。」の言葉は結果が出て来ているから！！！
今まで言われた事がなかったから嬉しくて・・・。
単純な私。
季節も変わるし、気持ちだけが先走っているような・・・。
でも、いつも輝いていられるよう、心も体もリフレッシュしながら過ごしていきたいなぁ〜。
本店(滑川市H様 体質改善60分)
ご来店、ありがとうございました。
夏以来でしたね。
前回のご感想・・・
「翌日、便が気持ちよく出ました」
良かったです！！！
少しでも効果が出ていると私は嬉しいです。
今回は体質改善コースという事で中国式にボディリフレッシュ。
腰を抑えたら「痛かった腰がスーッと痛みが無くなっていた。」
と。嬉しいです。
また、次回のご来店お待ちしていますね。
本日はお疲れさまでした。
プールの時間
昨日も公園ウォーキング50分の後、スポーツクラブへ行きました。
手には水中用手袋をつけて、インストラクターがよく見える場所へ。
私はいつもインストラクターの左斜め後ろと決めています。
なぜかいつもその角度から・・・。
１番前は見え過ぎて眼が疲れるので２列目。
これもいつも決めています。
私の前は色白ですこし体が大きい男の人。
いつもは誰が近くに踊っていようが気にはしていないのに、今日は！
嫌な予感・・・。
エクササイズも後半になったとき、嫌な予感的中！
「前後でペアを組み、背中合わせになりましょう」と。
遠くで「男の人は男の人通しで」と聞こえる。
見渡しても男の人は私の回りには色白の・・・男の人しかいない！
私はその男の人と10分もの間仲良く手をつないだり、踊ったり・・・。
以前高校生の時に行っていたスイミングスクールでは、
おじいちゃんと手をつなぐのが嫌で辞めました。
それなのに！！！
その方が嫌ではないけれど、なんか気持ちが・・・。
でも、エクササイズは楽しかったからいいよ。
サンピア出会い
今日もとてもよいお天気でしたね。
昨日はサンピアでの仕事でした。
バイキングという事でたくさんのお客様が館内に！！！
宿泊のお客様はスキーを楽しんだ後にお風呂という流れです。
そのお風呂の後はマッサージとご来店される方が今日の私の
お客様でした。
県外から来られる方も多く、色々なお話が聞けて楽しいです。
また、私のお話も聞いて頂いて・・・。
30分コースでも話し足りないくらい！！
少しでもリラックスして頂けたら・・・。
「気持ちよかったよ〜」という言葉に私は大変嬉しくなり、
時間があっという間に経ってしまいます。
今回も楽しくお仕事をさせて頂き感謝！
次回はいつサンピアへ行けるか分からないけど、
一人一人の出会いを大切にしていきたいなぁ〜と
思った１日でした。
また、8年ぶりに会った友達とも話す事が出来て、良かった！
こういう出会いがあるから良いんだよね〜。
ファミリー銭湯
先日、近所の銭湯へ行きました。
冬場はうちのお風呂ではなかなか温まらなくて・・・。
大きなお風呂へいくと汗が止まらないくらいですよね。
最近は週１回は行くようにしています。
先週から左の背中に痛みがでて・・・。
原因不明。
色々と病院で診てもらっても「分からない」と
答えが返ってくる。
余計に不安になりますね。
何年か前にも左の背中に痛みが出ていて・・・。
これはクローン病の合併症で筋肉痛・関節痛がまれにある。と。
私はそのまれにあるの”まれ”なのである。
今回も主治医からは合併症だろう・・・と。
そういわれると納得いく。
いつも「分からない」だと余計に悪い風に考え込む。
でも、しばらくすれば治まるとは思うけれど、
今回の痛みは激痛。困ったものです。
２・３日お休みを頂きゆっくりしたところ良くなって来ています。
気を紛らわすために、運動したりはするのですが・・・。
これも１つの方法なのです。
考えなくてすむには？
と私はいつも思うのでした。
スクールに通っている皆さん、ご迷惑おかけしました。
今日からは大丈夫です！！！
お待ちしています。
春の風
今日もいつものように公園をウォーキング。
続いています。雨が降らなければ・・・。
ここ２、３日暖かいですね。
こういうときに風ってひきやすいんです！
注意ですね。
今日のウォーキングはいつもより１周多く５周。
１周を10分でゆっくり大股で歩くのです。
なので今日は50分。良い有酸素運動です。
でも、これには訳があり・・・。
体重計に乗ったとき！！！
ベスト体重よりも４キロも増えていたのです。
食べないダイエットはリバウンドがあるのを知っているので
私はコツコツ努力でダイエット！
春までには！
今朝は春の風にあたりながらのウォーキングでした。
アクアビクスに挑戦！
週の始まりはやはり運動！
今週も頑張ろう〜と気合いを入れ、体に刺激を
入れようと思う私です。
今日の運動は初のアクアビクスです。
前回、横目で見ながら水中ウォーキング。
今回は手には手袋（アクアビクス用）をはめて
１列に並ぶ。
水中の中ではどんな体制でも間違っていても恥ずかしく
ない！
45分のトレーニングはプールの中でも汗をかけるほどの
運動でした。
また来週も参加しよ〜っと。
普段使わない筋肉なので、明日にでも筋肉痛になればいいですが。
明後日くると嫌だなあ〜と年を気にする私でした。
本店(射水市N様 英国式60分)
初のご来店、遠いところありがとうございました。
今日はリラックスして頂けましたか？
お仕事が変わり、心身ともにお疲れと聞いてましたので、
ゆっくりのんびりペースでマッサージしました。
胃、眼、首、肩に反応が見られました。
あまりストレスを抱えないように、無理されないように・・・。
今度は高岡店にてお待ちしています。
今日はお疲れさまでした。
鍋パーティー
私には小学生の頃から仲良くしている友達（１つ下）がいます。
中学時代はハンドボール部の後輩でもありました。
家も近所だったため、家族同士でよく出かけたり、パーティーなど
年に何度もしていました。
最近は・・・。全くと言っていいほどありませんでした。
覚えているのは・・・私が結婚する時に独身最後のパーティー
でしたね。あれからどれくらい経っているのか？？？
二人でとか会う事はあったけど、ここ2年くらいは年賀状の
やり取りだけでした。
家が近くてもなかなか会う事が出来なくなっていました。
先日、元気がないと母から聞いており、久々にメールで連絡。
ランチに出かけ、買い物に行き、夜は鍋パーティー。
途中、夕方には温かくなってきてこたつで昼寝。
まったりとした１日でした。
会わない間にお互い色々とあり、辛い日が長く続いても
話せるときがくると笑い話でもあり、辛い事は人生の一瞬でしか
ないのですから・・・。
辛い事があった後は必ず、良い事がありますしね！
私はそうだと信じて乗り越えるのでした。
友達もそうだといいな。
心のエステ
私の友達というと・・・。
数少ない。
私は人見知りが激しく、心の底から話す事が
なかなか出来ないのです。
なので色々と心から話せる友達は二人。
この二人とも一対一でしか会わない。
昨日も朝からブルーで・・・。
その一人の友達に電話したらすぐに来てくれた。
半年に一度しか会わないけれど、だいたいメールのやり取りで
大きな出来事は伝える。
今回は小さな事が積み重なり・・・。
苦しくなって来た！！！
三時間ぐらい話し合って、心が楽になっていた。
何かが片付いてるのも実感。
たまには友達に合って心のエステも必要ですね。
皆さんはそんな心の友はいらっしゃいますか？
私でよければいつでもお待ちしています。
本店(富山市0様 スペシャル50分)
初のご来店ありがとうございました。
出張で岐阜から富山に！
今年は雪が多くて・・・。大変な時期に！
富山の道路には融雪がついてる事と
レンタルビデオ屋が多いという事にビックリされてましたね。
私は富山で生まれて富山で育っていますから、これが普通と
思っていました。
今回は肩こりのお悩みで！
今日はよ〜く肩の部分もみほぐしておきました。
また疲れが溜まってきたらお越し下さいね。
今日はお疲れさまでした。
インフルエンザ？！？！
昨日の朝、娘が熱を出しました。
夜中じゅう咳をしていて二人で睡眠不足。
最近流行り出したインフルエンザか？と思い、
病院へ連れて行きました。
病院の待合室はインフルエンザ患者がとても辛そう！
娘もその患者の一人・・・。
熱は38度。
しかし、「保育園お休みね。」というと元気。
う〜ん？
前日は「ママとおもちゃで遊ぶ〜」と話していたのに
その日は遊べず・・・。かわいそうな思いをさせてしまった事を
反省。
夕方、お気に入りのブロックで遊んでいると熱は下がっていました。
検査の結果、インフルエンザではありませんでした。
予防接種を二回受け、今回は大丈夫かな？と思っていました。
熱を出すと「もしかして？」と思っていましたが、
今回は大丈夫みたい。
今日の午後からはずーっと一緒。
元気に走り回る娘を見て安心。
寂しい思いはさせてはいけない。
自分中心ではいけない。
と深く反省した１日でした。
食欲もあり元気に遊んでいる。
一緒にいられるときは思いっきりママになろーっと決めた
私でした。
高岡店(高岡市T様 中国式50分コース)
初めてのご来店、ありがとうございました。
お会い出来て、とても嬉しかったです。
高岡市のM様のご紹介で
「指を揉む事で内蔵が刺激される」
と楽しみにされてたとお聞き、
今回は初めての指もみ！
じっくり揉ませて頂きました。
腎臓の指、肝臓の指・・・。
思い当たる事があったとの事で。
次回はここまで痛くはないので安心してくださいね。
また、便秘解消は私の手にかかればすぐに！
楽しみにしていてくださいね。
次回のご予約28日結果報告楽しみにお待ちしています。
高岡店(高岡市M様 中国式60分コース)
ご来店、ありがとうございました。
先日は”初釜”お招き頂き、ありがとうございました。
貴重な体験でとても良い時間でした。
先生が言ってらっしゃったように、お茶の後は
とても気持ちがスッキリしていました。
清々しいとはこういう事なんですね。
本当にありがとうございました。
本日は体調も気分も「ルンルン」という事で
良かったです。
すこーし首の凝りが見られましたので良ーく揉みほぐしておきました。
あと、私がこの仕事を始めたきっかけをお聞き頂きありがとうございました。
心が開けるという事は誰とでも出来る事ではないですね。
お客様の足を触れる事で、お客様の心が少しでも楽になって頂けるようにと
これからも努めて行きます！
次回のご来店28日お待ちしています。
今日は楽しい60分ありがとうございました。
お疲れさまでした。
高岡店(高岡市M様 英国式60分コース)
ご来店、ありがとうございました。
今日もリラックス重視でゆ〜っくり優しいコースで
足全体をほぐしておきました。
胃と眼に疲れがありましたね。
また、足のむくみが気になりましたのでふくらはぎを
重点的にマッサージしました。
体重が3Kg減ったと聞き、私鳥肌が立ちました！
嬉しいです。
この調子で下腹部もへこむといいですね。
春までになんとかしましょう！
では、次回は28日お待ちしていますね。
お疲れさまでした。
立春
2/3まで寒いと私はずっと思っていました。
でも、4,5ととても寒い日でしたね。
暦の上では春に近づいてると言われると
なんだか楽しくなってきます。
先日、体重計を買い替えました。
今までのはデジタルだったので・・・目安にしか
思っていなかったのです。
現実を見る事でトレーニングにも力が入りそう！と
勝手に思っています。
時間を見つけては意識してトレーニングしていきたいと
思う今月の目標でした。
エアロインストラクターに・・・
以前、務めていたフィットネスクラブでは
スポーツインストラクターでエアロビクスも踊っていました。
最近、スポーツクラブ会員としてエアロビクスを踊っていますが・・・。
また前で踊りたいなぁ〜と思って来たのです。
時間を見つけて勉強し直し、いつかは・・・と思っています。
そのときはお知らせしますねぇ〜
APAスポーツクラブ店(富山市T様 中国式45分)
ご来店、ありがとうございました。
三週間ぶりでしたね。
でも、お顔がとてもお元気そうだったので・・・。
良かったです。
今日は目と首と胃の部分に反応がとれました。
座りっぱなしだった事と、血圧がいつもより高かったと
お聞きしていたので・・・。心身ともにお疲れだったのですね。
今日は私の悩みにアドバイス頂き、大変心強かったです。
ありがとうございます！
またのご来店お待ちしています。
お疲れさまでした。
APAスポーツクラブ店(富山市N様 中国式45分)
ご来店ありがとうございました。
最近は２週に１度のペースでどんどん体調が良くなっている事を
足を触っていて感じられますよ。
今日は左の小指、薬指にゴリゴリがありました。
でも、前回に比べると少しゴリゴリが少なくなって来ています！
また、左足が終わると右足も温かくなって来ていました。
大きな変化です！
今日、明日とまた大雪らしいので、寒さ対策しっかりしていてくださいね。
では、またのご来店楽しみに待っていますね。
お疲れさまでした。
膝の傷
私の過去の怪我・・・。
今から10年も前の話です。
朝の6:00〜8:00まで駅前にあるコンビニでバイトを
していました。
朝、5:00に起床。支度をして自転車で富山駅まで30分。
良い運動だと思い、3年ほど続けていました。
もちろん、雨や雪の日は地鉄の電車。
高校卒業後の事なので睡眠時間も短く活動的。
とにかく元気でした。
ある日、愛車のマウンテンバイクのチェーンが外れ、
足先で絡まり、右膝から地面にこけました。
膝を見ると、流血。
慌てて自転車を起こし、近くの駅まで歩き、電車に乗り
帰宅。
頭の中は「マキロンで消毒しないと！」という事でいっぱい。
朝からガサガサと一人で騒いでいました。
膝の痛みで仕事には集中出来ず、とりあえず病院へ。
すると・・・膝には深い傷。そして、首の軟骨が出ていて、
右腕にはしびれが出ていたのでした。
しばらく安静と・・・・。
と、膝には転んだ後が残っていました。
リフレクソロジーのレッスンのときは、私の足でレッスンをします。
そのときに「ここ、どうしたのですか？」
と必ず聞かれます。
あまり気にもしていていなかったのですが・・・。
先日「脚キレイね」の言葉に内心「本当は・・・」
思い切って今日皮膚科に行き、先生に相談したところ、
「レーザーで傷を焼きましょう」と笑顔で即答。
怖い！きっと痛い！
私は痛がりなのです。
２、３分で終わったのですが、チクチクと刺激があり、やっぱり痛かったです。
この傷が無くなったら「あのときの思い出もなくなると良いなぁ」〜と、
時間をかけて傷とお別れしようと決めました。
今度の脚モデルのときは違う角度から！
皆さん、お楽しみに・・・。
脚キレイ？！
今日も仕事前の軽い運動へ行ってきました。
週三回と良いペースです。
この寒い冬に運動をして、汗を流すとはすごく良い気持ちです。
今日のトレーニングメニューは・・・。
トレッド20分、ボクササイズ、筋トレ。
１時間半の集中トレです。
集中力の続かない私にはピッタリですね！
先週ぐらいから筋肉痛にはならなくなりました。
どんなに強いパンチでもです！嫌な事を考えながらのパンチ。
良いですよ！
と、気分よく汗を流し・・・。水分補給のとき。
突然、肩を”トントン”されました。
知らない人ばかりで話す事もないスポーツクラブの中で、誰かに見られた〜？
と思って振り返ると、やはり知らないおばさまでした。
「あなた、キレイな脚ね〜」
と、一言。
シャワーを浴びたように汗を流した私はとても恥ずかしながらも、
「ありがとうございます」としか言えなかったです。
前で踊っているインストラクターを見ていないで、
私の脚に目がいっていたのですね・・・。
恥ずかしい・・・でも、嬉しい・・・。
複雑です。
でも、誉めて頂ける事は大変嬉しいですね。
また、体型に気を使っていつまでも美しくいたいですね。
HPのトップの脚の写真は私の脚です・・・
本店(富山市K様 英国式45分)
初めてのご来店、ありがとうございました。
今日はリラックスして頂けましたでしょうか？
リフレクソロジストへのお勉強をされてるとの事で
少しはお役に立てましたか〜。
足の裏は胃の部分と肩の反射区に反応がありました。
すねの方では、外側の膝下がつまっているようでしたよ。
代謝が少し低下気味と見られます。
適度な運動・・・。
ストレスをためない程度にお過ごしくださいね。
次回は中国式リフレクソロジーのご予約お待ちしていますね。
お疲れさまでした。