月刊Refuge
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2012年5月号「便秘改善」
2012年4月号「足裏の表情をチェック」
2012年4月号 「足裏の表情をチェック」(PDF/300KB)
2012年3月号「春は肝臓が毒出し」
2012年3月号 「春は肝臓が毒出し」(PDF/300KB)
2012年2月号「五臓と季節」
2012年1月号「本音が見える！心理テスト」
2012年1月号 「本音が見える心理テスト」(PDF/300KB)
2011年12月号 「美肌ができる入浴の仕方」
2011年12月号 「美肌ができる入浴の仕方」(PDF/300KB)
2011年11月号「食べる時間帯にもルールがある！」
2011年11月号 「食べる時間帯にもルールがある！」(PDF/300KB)
2011年10月号 「睡眠も血流と関係がある！」
2011年10月号 「睡眠も血流と関係がある！」(PDF/300KB)
2011年9月号「体を温めよう！」
2011年8月号 「足裏をほぐしてカラダすっきり大作戦！」
2011年8月号 「足裏をほぐしてカラダすっきり大作戦！」(PDF/300KB)
2011年7月号「血液型別ダイエット」
2011年7月号 「血液型別ダイエット」(PDF/300KB)
2011年6月号「健康な足とはどんな足？」
2011年6月号 「健康な足とはどんな足？」(PDF/300KB)
2011年5月号「足の健康に効果的な入浴法」
2011年5月号 「足の健康に効果的な入浴法」(PDF/300KB)
2011年4月号「健康な身体を維持する為の健康な足」
2011年4月号 「健康な身体を維持する為の健康な足」(PDF/300KB)
2011年3月号「冷えない体を手に入れる」
2011年３月号 「冷えない体を手に入れる」(PDF/300KB)
2011年2月号「冷えない体づくりで女を磨く」
2011年月号 「冷えない体づくりで女を磨く」(PDF/300KB)
2011年1月号「体温は36.5℃以上が良い！」
2011年1月号 「体温は36.5℃以上が良い！」(PDF/300KB)
2010年12月号「ふくらはぎ」
2010年11月号「むくみと冷え症」
2010年11月号 「むくみと冷え症」(PDF/300KB)
2010年10月号「冷えと不調」
2010年9月号「むくみと肥満」
2010年8月号「足裏からわかる事１」
2010/8月号 「足裏からわかる事１」(PDF/300KB)
2010年7月号「冷房冷え対策」
2010年6月号「むくみ」
2010年５月号「散歩」
2010年4月号「五行食で健康を手に入れる」
2010/4月号 「五行食で健康を手に入れる」(PDF/300KB)
2009年12月号「色のもつ力を体内に取り込もう」
2009/12月号 「色のもつ力を体内に取り入れよう」(PDF/300KB)
2009年11月号「深層心理テスト」
2009年10月号「温泉へ出掛けよう！」
2009/10月号 温泉へ出掛けよう！(PDF/300KB)
2009年9月「効能別手作りジュース」
2009/09月号 効能別手作りジュース(PDF/300KB)