2003/08月号 肩こり
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2003/08月号 肩こり
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△▽△▽△▽△▽△▽△ 心と身体をリフレッシュ △▽△▽△▽△▽△▽
△▽△▽△▽△▽△▽△ Ｒｅｆｕｇｅ Ｃｌｕｂ △▽△▽△▽△▽△▽
△▽△▽△▽△▽△▽△ ８ 月 号 △▽△▽△▽△▽△▽
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Ｒｅｆｕｇｅ Ｃｌｕｂは心と身体のリフレッシュを目的としたメールマガ
ジンです。日常生活に疲れリフレッシュしたい時に、Ｒｅｆｕｇｅ（頼れる
ところ）としてお読み下さい。
Ｔｏｐｉｃ─────────────────────────────
◇１◇肩凝り
◇２◇リフレクソロジー（足裏から膝下までのマッサージ）
◇３◇リフレクソロジーの感想。どうだった〜？
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１ 今月のお話「肩凝り」
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肩凝りは肩や首の筋肉が緊張して血流が悪くなります。血流が悪くなると筋
肉の内部に新鮮な血液が到達しにくくなり、乳酸などの疲労物質がたまりま
す。進行すると、神経を刺激して痛みがおこります。
次回「腰痛」です。
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２ リフレクソロジー（足裏から膝下までのマッサージ）
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足裏は全身の異常を写し出しており、足の裏の反射区を刺激すると、多くの
身体の悩みが消えてなくなります。
足の裏には全身の臓器や器官と密接に関係している「反射区」があります。
どこかの臓器や器官に異常があると、それぞれの部位に対応する足の裏の反
射区に痛みや腫れ、しこりといった反応が現れます。痛みや腫れ、しこりが
現れている反射区を刺激すると、その刺激が対応する臓器や器官の働きが正
常になり、身体の痛みを改善する事ができます。
ぜひ、お試しを。。。
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３ リフレクソロジーの感想。どうだった〜？
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１位 気持ち良い
２位 体が軽くなった
３位 膝の痛みがなくなった
番外 眠ってしまった、痛ーい（中国式）
編集後記──────────────────────────────
先日、北日本放送のラブぽけに出演しました。放送前日、アナウンサーの稲
垣さんからの電話を受け緊張している暇もなく本番。皆さんに優しくして頂
き無事終了。その後、すぐ予約が入っていたので急いで店に戻り大忙しの一
日でした。放送の模様をホームページでも見られます。ぜひ、見て下さいね。
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これまで当店に来店いただき、アンケートにメールアドレスをお書き頂いた
お客様にメールマガジンＲｅｆｕｇｅ Ｃｌｕｂをお送りしております。
ご不要の方は、本文に「不要」と記入いただき返信下さい。次回からの配信
を止めさせて頂きます。
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リラクゼーションサロン Ｒｅｆｕｇｅ
ＪＲＥＣ認定リフレクソロジスト 中川広美
post: 930-0928
address: 富山市富岡町86 ノーヴァ1 102号室
tel: 076-492-5423
web : http://r-refuge.com
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