月刊Refuge
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2010年9月号「むくみと肥満」
2010年8月号「足裏からわかる事１」
2010/8月号 「足裏からわかる事１」(PDF/300KB)
2010年7月号「冷房冷え対策」
2010年6月号「むくみ」
2010年５月号「散歩」
2010年4月号「五行食で健康を手に入れる」
2010/4月号 「五行食で健康を手に入れる」(PDF/300KB)
2009年12月号「色のもつ力を体内に取り込もう」
2009/12月号 「色のもつ力を体内に取り入れよう」(PDF/300KB)
2009年11月号「深層心理テスト」
2009年10月号「温泉へ出掛けよう！」
2009/10月号 温泉へ出掛けよう！(PDF/300KB)
2009年9月「効能別手作りジュース」
2009/09月号 効能別手作りジュース(PDF/300KB)
2009年7・８月号「睡眠の質を高めよう」
2009/08月号 睡眠の質を高めよう(PDF/300KB)
2009年6月号「靴のへり方」
2009年５月号「むくみ」
2009年4月号「カラー」
2009年3月号「眼精疲労」
2009年2月号「筋肉つけて基礎代謝UP」
2009/2月号 筋肉つけて基礎代謝UP(PDF/300KB)
2009年1月号「あなたの冷えのセルフチェック」
2009/1月号 あなたの冷えのセルフチェック(PDF/300KB)
2008年12月号「セルフケア」
2008年11月号「足裏からわかること２」
2008/11月号 足裏からわかること２(PDF/300KB)
2008年10月号「足裏からわかること」
2008/10月号 足裏からわかること(PDF/300KB)
2008年9月号「血液」
2008年8月号「座骨神経痛」
2008年7月号「カラダ浄化」
2008年6月11日富山新聞「男前女前講座」に掲載されました
2008年6月11日富山新聞「男前女前講座」(PDF/300KB)
2008年6月号「夏型過敏性肺炎」
2008年5月号「爪からわかるメンタル疲労度」
2008/05月号 爪からわかるメンタル疲労度(PDF/300KB)
2008年4月号「頭痛」
2008年3月号「PMS最新対策法」
2008年2月「美脚が手に入るセルフメンテ」
2008/02月号 美脚が手に入るセルフメンテ(PDF/300KB)