練習会（２回目）
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練習会（２回目）
足モデル・・・西町店店長
１回目を受けて便秘が少し改善しました。体調は最近の暑さでまだ寝付きが良くなく、冷え性、むくみ、便秘等もあります。
順番を飛ばしたりはほぼ無くなりました。
足指を回すのは優し過ぎると感じたので、もう少し強めにしてもらいました。
胃と腸の反応がすごくあってゴリゴリで痛かったです。
中国式の足指もみはもう少し強くても良いかも。老廃物を大体とらえてました。
両足一緒の足指をもむのは順番を確実に覚えてほしいです。
足裏をすくい上げるところもまだあいまいな感じがしました。
その後の４本の指と親指で膝まで上がるところも、もう少し練習してほしいです。
ふくらはぎの膝裏の下をもみほぐすところは良かったです。
腰、肩のゾーンをほぐすところはゆっくりとしたリズムでしてほしいです。
リズムの安定感を気を付けてほしいです。また内回りと外回りをもう少しメリハリがあった方が良いかも。
練習で更に良くなると思うので頑張ってほしいです。
ありがとうございました。